噛んで頭の働きをアップ 1.脳の発達 ぼけ予防 噛むことによって頭への血液のめぐりがよくなります 2.記憶力をアップ 口からの刺激は脳の広い部分を活性化させます
よく噛んでダイエット 噛むことにより満腹中枢が刺激されます。その結果食べすぎを抑えてくれます また、噛むことは体脂肪を分解させる働きを促進させます このように噛むことには色々な効果があります。 皆さんも是非よく噛んで食事をまたガムの活用も!
地域保健委員会